L’acqua di riso è un rimedio naturale asiatico usato fin dai tempi antichi per la cura del viso e dei capelli e può essere considerato un trattamento efficace a costo zero ancora oggi utilizzato.
Come fa intuire la parola, l’acqua di riso è quella sostanza biancastra che viene rilasciata quando mettiamo in ammollo questo cereale. Normalmente quest’acqua viene gettata, ignari dell’uso benefico che possiede.
Esistono due modi per prepararla: a freddo e a caldo.
Per preparare l’acqua di riso a freddo prendi un pugnetto di riso biologico, mettilo in una ciotola e aggiungi un bicchiere pieno di acqua tiepida, lascia macerare per 60 minuti a temperatura ambiente, poi travasa l’acqua in un contenitore di vetro pulito.
Per preparare l’acqua di riso a caldo metti un pugnetto di riso biologico in una pentolina con circa due bicchieri pieni di acqua. Fai bollire e lascia lessare il riso.
Quando il riso è cotto puoi utilizzarlo normalmente e conserva l’acqua di riso (che è più concentrata rispetto a quella preparata a freddo) in un contenitore di vetro pulito e ben chiuso ermeticamente.
Scegliete voi quale rimedio preparare in base al vostro tempo e alla vostra fantasia.
Qualsiasi metodo sceglierete, l’acqua che viene rilasciata dal riso è ricca di micronutrienti, vitamine e proteine in grado di contribuire alla vostra bellezza.
L’acqua di riso garantisce anche un buon apporto di antiossidanti, minerali come calcio, fosforo, ferro, potassio e zinco. Questi nutrienti contrastano i radicali liberi, i principali responsabili dell’invecchiamento cellulare, limitando i segni del tempo, tra cui le piccole rughe.
Quest’acqua può essere utilizzata sia sul viso, come tonico naturale oppure sui capelli come maschera idratante.
Per usarla come tonico, prendete un batuffolo di cotone e immergetelo nell’acqua di riso, successivamente strofinatelo delicatamente sul viso, dopo averlo deterso.
Può essere usata anche come maschera su tutto il viso oppure come detergente naturale per lavarlo. In ogni caso, idrata, dona un bel colorito e restringe i pori.
Lasciatelo agire per qualche minuto e poi sciacquate con acqua tiepida.
Se avete capelli spenti, dopo lo shampoo, applicate una buona quantità di quest’acqua e lasciatela agire per 10-15 minuti, durante questi minuti questa sostanza apporterà alla vostra chioma la giusta idratazione per rendere i capelli lucidi e più sani.
Inoltre, l’acqua di riso è indicata anche per lenire le irritazioni della pelle. Infatti è un potente antinfiammatorio naturale da usare sulle irritazioni e prurito, calmando il fastidio.
E’ importante conoscere a fondo la propria pelle e in ogni caso consultate un professionista del settore, per evitare effetti spiacevoli.
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